こんにちは、ひなこです。

 

先日13日から、生理中でした。

 

前回、タイミング法指導を受けた翌日に
仲良くはさせてもらったのですが、
今回は残念ながら妊娠には至りませんでした。

 

精液検査の結果から、
自然妊娠が難しい数値であるということは
頭では理解していたのですが、
もしかして、
という気持ちがやっぱり心の片隅にはあって、
今回の生理襲来はいつも以上に気が滅入ってしまいました。

 

さて、今回の生理についてですが、
やはり布ナプキンに変えてからは痛みが軽減しているようです。

 

全く痛くないと言ったら嘘になりますが、
それでも痛くて目が覚めたり、
仕事や家事に差し支えがでるような痛みとはお別れできたようです。

 

そう考えると、
「冷え」というものの影響とは思いの外大きいですね。

 

これからは、体を温める食事にも気を配っていこうと思います。

 

体を温めるレシピについては、
またレシピをまとめてWEBから見られるようにしたいと思います。

 

最近は書籍よりもスマホを使った検索の方が早いですからね、
自分の料理サイトを持っておけば、
スマホ1つで蓄積してきた自分のレパートリーレシピ全てを確認できます。

 

私も、妊活中の友人たちに紹介したりして、
少しでも妊活のサポートができたらいいなと思います。

 

布ナプキンデビューを考える方のための参考までに、
私が購入しているオーガニック布ナプキンのショップを紹介しておきますね。

 
オーガニックコットンの布ナプキン LINTEN

 

今回も生理期間中、病院に足を運び、
次のタイミング法指導に向けた診察予約を行いました。

 

予約は生理開始日から11日目です。

 

次の周期では赤ちゃんを授かれますように!




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